「He is the Rock; his deeds are perfect. Everything he does is just and fair. He is a faithful God who does no wrong; how just and upright he is!」 Deuteronomy 32:4 「祂是磐石， 祂的作為完美， 祂按公義行事， 祂信實可靠，公平正直。」 申命記 32:4
在開始分享我對於"脈輪chakra"的體驗與研究前，需要特別說一件事情，就是有些基督徒會對於"脈輪chakra"趕到排斥，但是對中醫的各種療法卻可以接受，這其實是在於對印度歷史與文化的不了解導致，脈輪就是來自印度古代的醫學研究其智慧的結晶，與中醫的經絡與氣的觀念相似，並且理論與功用是互相對應，希望請以人體微觀的科學角度來包容與看待，這會給予自己眼界的更加開闊，也會為自己身心靈帶來好的改變。
脈輪在梵語中：चक्र cakraṃ，音chakra 查克拉，字根源自「圓」、「輪子」，
源自於阿育吠陀 梵語：आयुर्वेद，轉寫：Āyurveda，意為「長生之術」，為印度教及佛教的傳統醫學，在印度瑜伽的觀念中是指分布於人體各部位的能量中樞，尤其是指從尾骨到頭頂排列於身體中軸者。
這次要分享的是"海底輪Muladhara "意思是來自根部的支持，也就是位於脊椎底部坐骨神經從薦骨神經叢向下走到大腿與小腿，一直延伸到腳底，宛如樹根，是身體內最粗的末梢神經(大約大拇指那麼粗)，雙腿藉由行動站立行走於大地，獲取生存的資源，與世界連結，因此代表根基、磐石與生存的意義。這個脈輪的振動頻率慢且深層，是脈輪光譜中最波長最長的深紅色，震動的頻率也是最慢的，與物質界也就是地球最深的脈動連結，從地球攝取豐盛能量的來源。
從數字一來看，代表一切之初，萬物開始的起始，精神意識生命體被賦予了重力與各種課題，來到地上的我們，初次心靈(精神意識)與身體(物質)的連結的核心"海底輪"，代表在物質世界一切的供給的起始源頭。
也與我們的原生家庭有很大的關聯，所以家族之間的關係也會影響到我們第一個脈輪海底輪的狀態。不過在此要特別提到，很多朋友會因為跟原生家庭的狀態不好，導致海底輪狀態薄弱，從心理影響到生理，不過不要忘記我們的源頭，是在於地球，是在於主(宇宙)，所以主才是我們的生存磐石。
梵文名稱 Muladhara 也被稱為 根輪"(the Root)或"聖事輪"(Sacral Chakra)
元素 土
能量狀態 固體
心理狀態 生存
定位 自我保護
心魔 恐懼不安
發展階段 子宮開始到三歲之間
腺體 腎上腺
身體部位 雙腿、骨頭、大腸
功能失調 肥胖、厭食、坐骨神經痛、便秘
顏色 紅色
質點 王國Malkuth
星球 土星、地球
金屬 鉛
食物 蛋白質
寶石 紅寶石、石榴石、赤鐵礦、紅玉隨......
植物 薑、安息香、岩蘭草......
瑜珈 哈達瑜加
權力 擁有
主要運作 重力
我使用的脈輪油配方:
第一輪 生存 海底輪（土元素）：薑+歐白芷根+岩蘭草+正真高地薰衣草+豆寇+安息香+歐洲赤松+花梨木+古巴香脂+㰖香脂
公開配方是希望大家可以藉由這些配方，開始使用並且改變自己，藉由這改變的習慣來幫助與主(宇宙)建立起良好的接收管道也就是"中軸的順暢"，不需藉由他人獲取訊息，因為這是每一個人都有的系統與功能，是主給予的禮物，以藉此建立與主(宇宙)的聯繫。
改變初始: 藉由修復第一脈輪海底輪，來克服生存的恐懼，主要意識在於身體的存活，是"戰鬥&逃跑"的本能反應所在之處，當我們的生存受到威脅時，感受到的就是"恐懼"，恐懼正是第一脈輪的心魔，抵銷了第一脈輪理想上應該帶來的安全感和保障，反而直觀我們的恐懼，跨越內心的恐懼與不安，可以幫助第一脈輪舒醒。
而海底輪狀太過分活躍或是低落直接影響到的就是，人與人之間的信任與相處，容易感到懷疑與擔心自己在團體中不受歡迎，容易害怕不被需要等......被這類情緒壟罩與困擾(情緒勒索是其大絕招)，而能量過於活躍，也可能有過於固執不知變通等狀況，就像地球的地殼也是有堅硬的大陸棚與地殼隱沒處的柔軟地殼，所以狀態好的
土元素包容性是很高的。
而這些狀況都可以藉由自身的查覺，與脈輪的各種調整方式來改變。
深層放鬆&冥想靜心:
淨身後，藉由對應脈輪油的塗抹，配合冥想靜心、瑜珈或是禱告，每天有一段特別的時間留給自己與主(宇宙)的連結。
開始將意識放在自己的身體，這是裝載我們意識的給予我們行動力的載具，是最初的禮物，我們要滋養讓身體的狀態維持好，也是調整海底輪的首要條件。首先感受呼吸，在吸吐之間發現自己脈搏的跳動，紅色的血正在往身體各處為細胞傳送氧氣，灌注生命的氣息在我們的身體裡面。
接下來感受跟自己身體互動的世界的樣貌，我們藉由身體載具穿越了時間與空間，不放過任何感知道的接觸訊息，回憶起觸摸濕潤土壤或是各種石頭的觸感，翻閱吸嗅各種植物味道的嗅覺記憶，感受泡在沁涼溪水中水體裡漂浮的無重力感，和雙腳接觸細沙泥土時的感受，發現地球代表的土元素原來是可以堅硬柔軟具有韌性，感受地球的廣闊與堅實，感謝地球孕育豐盛的生命，與他的豐饒供給。
最後開始感受地球是一個統一的實體，就像我們是一個生命體，由無限細胞共同運作而成的整體，而我們都是這偉大生命體中的一個細胞，是其中的一部分。身體就像微觀宇宙，如同地球精細的運行的法則，擴大感知就會發現，宇宙蘊含了一切，而我們也蘊涵在宇宙內，而宇宙也蘊涵在我們裡面，而這一切就是豐盛的統稱。
對應的脈輪:心輪
代表顏色是綠色的心輪，是紅色代表的對比色，所以在脈輪光譜中也有對應，心輪在對應海底輪的狀態時，是無條件的接受與愛真實的自己。有些案例海底輪的狀態也會削弱心輪，所以心輪的問題有時候也是來自海底輪喔!
藉由中軸各脈輪的能量平衡，可以實際影響自身的心理情緒與身理狀態，希望藉由分享幫助到
大家喔!之後也會持續分享第二脈輪生殖輪的文章喔~!敬請期待!
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